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4:30の計測2026年07月01日レコーディングダイエット日記体重 82.4kg体脂肪率 29.1BMI 30.3内臓脂肪率 19基礎代謝 1774kcal体年齢 59才- 梅雨の台風と朝の光:練馬で過ごす6月の記録2026年07月01日ちゃちょのブログ･･･、同じようでいて同じではありません。 1926年開園当初、石神井川からの･･･ホ画面は、ダイジェスト版です。BMI=24前後で足踏み、たまに61㎏･･･
- 2026年6月30日(火) 健康記録2026年06月30日奥様のまったりもっさり備忘録･･･脂肪レベル:3基礎代謝:1106kcal体内年齢:48歳骨格筋率:26.7%BMI:19.7 1:28pm 体重:48.6kg体脂肪率:280%内臓脂肪･･･
- みなづきを食べる。~６月３０日(火)(令和８年・2026年)2026年06月30日かもちゃんがゆく!･･･↗ 体脂肪率 23.6% 皮下脂肪率 19.5% 内蔵脂肪レベル 12.･･･ 基礎代謝 1,531㎉/日 BMI 26.2 筋肉レベル 7 骨レ･･･
- 令和8年6月30日(火)大谷18号、2026年06月30日真佐美ジュンのブログ･･･歩、距離09Km、早歩き422歩、活動197cal総消費1522Kcal･･･肪7.1g、体重71.8Kg、BMI 24.3，体温36.4℃06時･･･
- 記録《平日》オヤツに食べたベーグル2026年06月30日40代体重45kg ~基礎代謝1100kcal以下の世界･･･cm2026年3月4日、体重51kg(BMI22超え) →2026年6月1･･･月17日、体重44kg(BMI19)3ヶ月で7kg減量。体重維持と･･･
- 痩せたいのに食べてしまう…それ、意志が弱いからではありません2026年06月30日脱!お腹ぽっこりおばさん体型 45歳からの飲みながら痩せるダイエット♪食事制限なし!お酒OK !おやつOK !運動なし!で健康的に痩せる♪･･･g)リエットダイエットコーチ養成講座2期卒業生の藤原直子です♪ 現在50歳 BMI19前後をキープ中 自己紹介は>>>コチラ インスタ･･･
- R０８０６３０ 採血採尿2026年06月30日慢性腎臓病(IgA腎症)、あと４年で透析と宣告、埼玉１９時半過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合+お･･･４時半前から自室で朝の腎トレ等 を行う。 体重６１.９kg、BMI ２０.２、体脂肪率･･･
- ２０２６年６月の振り返りと７月の予定2026年06月30日チカノベが学んだ「社会性」と「愛の形」と「人生の正解」･･･ 2.83 0l7.29 7.29c.19.19.28.44.28.7'･･･指輪のつけ外しがしやすいです。BMI２３が最も健康的で病気にかかりに･･･
- 2026/6/30-②今朝の出会い2026年06月30日kikumiru23のブログ･･･30㎏との差－0.30kgでした。 BMI=24,5 体脂肪率26.30･･･月」・月の入り4:27-月の出19:45です。 今朝･･･
